Recetas

Sándwich de Atún

Ingredientes

  • 1 lata de 140g de Atún Tesoro del Mar en trozos
  • 1 cda de mayonesa liviana
  • 2 cdas de cebolla morada picada fina
  • 1 cda de alcaparras escurridas
  • 1 cdta de jugo de limón
  • 1 bollito de pan francés o ciabatta
  • 2 rodajas de tomate
  • 2 rebanadas de queso mozzarela bajo en grasa
  • Sal y pimienta

Preparación

Mezclá en un tazón el atún escurrido con la mayonesa, la cebolla, las alcaparras y el jugo de limón.

Salpimentá al gusto y  revolvé hasta que estén bien mezclados.

Partí el bollito a la mitad (horizontal) y colocá la mezcla de atún, seguidamente colocá las rebanadas de tomate encima y luego el queso. Colocá sobre la plancha y dejalo por un par de minutos hasta que quede tostado.

Listo en:10 minutos
Rinde para:1 Personas
KCAL814
PROT (g)52.61
GRASA (g)41.21
CARB (g)58.77