Recetas

Aguacate relleno de atún

Ingredientes

  • Medio (1/2) aguacate
  • ½ lata atún en agua Tesoro del Mar de 140g
  • ¼ de taza tomate en cuadritos
  • 1 cucharada cebolla morada picada finita
  • 1 cucharada rábano picadito
  • 1 cucharada culantro picadito
  • 1 cucharada limón
  • 1 hojita lechuga lavada
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Escurrí la lata de atún y revolvé la mitad de esta con el tomate, la cebolla, el rábano, el culantro y el limón.

Agregá sal y pimienta a su gusto.

Colocá el aguacate pelado sobre la hoja y rellene con la mezcla.

Listo en:30 min
Rinde para:1 Personas
KCAL184.5
PROT (g)14.5
GRASA (g)11.5
CARB (g)2.5